婴儿游泳的魅力都展现在什么地方?
1、锻炼身体、增强免疫力。由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
2、改善睡眠、加速新陈代谢。婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
3、提升交际、培养自信心。很多宝宝从小处于家庭的安全保护状态,很少与外界接触,养成了诸多不良的习惯,比如说怕陌生人、易哭闹等等。在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力。而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
关于婴儿游泳不能够忽略的几个方面?
1、婴儿游泳馆专业程度。从一个婴儿游泳馆的水质、环境、人员技能水平等等,对一个婴儿游泳馆进行系统的考察,了解这个婴儿游泳馆的专业程度,这样能够为宝宝提供一个安全、卫生、舒适的游泳环境。
2、宝宝身体状况。宝宝在参加游泳活动之前,需要对宝宝的身体综合情况有一个评定,比如是否感冒、发烧、拉肚子等等,还比如说是否注射过疫苗、身体局部是否感染等等,这些问题都可以对宝宝游泳产生一定的影响。
3、婴儿游泳的注意事项。比如说宝宝不宜在饥饿状态或吃饱状态下进行游泳,饥饿状态的话,宝宝体能不足,很容易消耗过大,容易造成虚脱,如果是吃饱后游泳,会不利于消化,引起肠胃不适、恶心、呕吐等,所以宝宝需要在吃饱半个小时之后;另外游泳之后,毛孔张开,如果冷风进入很容易引起感冒等等。
凡事都是一柄双刃剑,有利必然有弊,只是利弊比例不同而已,对于婴儿游泳来说,如果能够掌握一些技巧,去规避一些弊端的话,对宝宝的身心发育,是一个不错的选择。