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一、营养要均衡。
对于宝宝的成长发育来说，钙、蛋白质、维生素、微量元素是必不可少的。对于补充钙来说，可以多吃一些鱼虾、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，切记少吃甜食和油炸食品；对于蛋白质来说多吃鸡肉、牛肉、小米是不错的选择；维生素和微量元素方面就要多从蔬菜类下手了。
二、防干燥。
春季多风，天气容易干燥，妈妈们一定要注意多给宝宝及时补充水分。除了日常的饮水外，还可以多喝一些蜂蜜水，即可以清肺又可以润肠。少吃一些膨化类食物和巧克力，以免上火。
三、谨防过敏。
春季的宝宝很容易出现过敏，所以在饮食上面要特别的注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等容易引起过敏的食物。
春季的宝宝属于生长最佳时节，要多活动，保障睡眠。只有养成一个良好的生活习惯，只要这样才能够为以后身体的生长发育打一个良好基础。
