春天宝宝三浴对健康很重要，你抓住了吗

什么是宝宝三浴呢？“洗浴”、“ 日光浴 ”和“ 空气浴 ”，宝宝在春天的时候身体、智力方面都是高速发育，在春天抓住机会进行三浴，可以让宝宝的身体和智力发育更好。那么宝宝进行三浴都有什么好处呢？

宝宝春天洗浴：宝宝在冬天的时候因为气温比较低，所以洗澡、游泳的频率会下降，但是宝宝在春天不用担心气温和安全的问题，宝宝游泳、洗澡也能让宝宝尽可能的舒展身体、身心舒适，对宝宝来说可以得到最大的放松。

到婴儿游泳馆给宝宝洗澡还可以进行游泳，春天参加婴儿游泳可以锻炼全身的肌肉、强化骨骼、促进宝宝消化和食欲、改善宝宝睡眠质量、增强心肺功能等，促进宝宝身体、智力和心理方面的健康发育。

宝宝春天日光浴：春天的时候宝宝多晒太阳，可以促进宝宝身体维生素D的合成，提升宝宝对钙的吸收能力，阳光也能让宝宝更多的感受自然，心情舒适。相关阅读：春天宝宝晒太阳的注意事项

宝宝春天空气浴：宝宝适宜的进行 “空气浴” ，可以让宝宝在扩展生活范围的同时，适应新环境。比如带宝宝去春游是一个不错的选择。但是春游一定要给宝宝准备好食物和餐具哦，以备不时之需。

对宝宝来说，一定要抓住宝宝发育的黄金期，帮助宝宝快速的成长和发育，此外宝宝春天要注意保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的增加衣服、养成良好的卫生习惯、多运动等，让宝宝在得到全方面的照顾。相关阅读：婴儿游泳助力宝宝春天健康发育