过完年的宝宝急需到婴儿游泳馆畅游一次

过年的时候，宝宝们的饮食、睡眠等生活习惯都会有影响，宝宝会吃的更多、睡眠习惯被打乱，宝宝过度兴奋节后心情变差等问题，而参加婴儿游泳可以帮助宝宝调节生活习惯。相关阅读：春天带宝宝到婴儿游泳馆唤醒身体

第一，宝宝们消化能力和食欲得到提升。宝宝们过年期间好东西吃的过多、饮食不规律、节后挑食等问题，都可以让宝宝通过游泳刺激宝宝胃肠道激素分泌，从而提升宝宝的消化能力和食欲，在节后逐步恢复到正常、科学、规律的饮食习惯。

第二，宝宝们睡眠质量得到调节。过年时期宝宝们受到家人的生活规律影响，他们会出现入睡困难、睡眠质量差、易醒等问题，而婴儿游泳可以改善宝宝的睡眠质量，参加了游泳的宝宝入睡更快、深度睡眠时间更长。

第三，宝宝游泳可以调节宝宝的心情。过年期间宝宝们吃得好、玩的好心情特别兴奋，但是节后家人都相继离开、生活趋于平淡，宝宝们心情会变差、易怒等，而婴儿游泳通过水的按摩让宝宝心情舒适，宝宝们还可以和其他宝宝互动交流，宝宝的心情有一个很好的过渡期。

当然，婴儿游泳的好处不仅仅有以上三个，经常参加游泳的宝宝能够刺进宝宝神经系统和大脑发育、增加宝宝呼吸循环能力、调节血液循环速度、提高免疫力、强化骨骼、提高肌肉灵活性和柔韧性，让宝宝们身体和心理两方面都得到锻炼。