宝宝游泳还是不游泳，差别竟然这么大

婴幼儿时期是宝宝发育的黄金期，也就是宝宝在0-3岁的时候，宝宝这个时期的身体发育、各种能力、智力发育、心理健康、性格等都是在逐步形成的，如果这个时候宝宝坚持游泳，就能在身心方面得到更多的锻炼。

第一，婴儿游泳让宝宝身体发育更快、更健康。婴儿游泳作为全身性的大运动，能够消耗宝宝体内能量，促进宝宝的消化能力和食欲，改善宝宝的睡眠质量，让宝宝在运动之余身体成长更快、更健康，而且身材匀称。

第二，婴儿游泳能让宝宝更有运动天赋，在国外不少国家对婴儿的身体锻炼十分重视，就是认为运动天赋对宝宝很重要，宝宝多参加游泳能够更快的学会爬行和走路，宝宝的平衡能力更强、身体协调性更好，肌肉柔韧性得到锻炼，宝宝的后天运动能力更强。

第三，多参加游泳可以调理宝宝的身体，婴儿游泳对缓解哮喘、增加肺活量、提高免疫力、增强心肌收缩力等都有明显的效果，从婴幼儿时期开始游泳的宝宝长大后身体综合素质更高。

第四，参加游泳的宝宝更阳光、开朗、自信心强、有拼劲儿不怕输。其实像游泳这种运动不仅给宝宝一副好身体，更重要的精神和心理方面的巩固，爱运动的宝宝有责任感、坚持不懈、抗压能力强等。推荐阅读：自从去了婴儿游泳馆，宝宝每天吵着要去

可以说，运动对人的好处不仅仅是身体上的，还有心理和精神层面上的，而游泳是为数不多适合婴幼儿从事的运动，在黄金发育期的宝宝多参加游泳还能刺激大脑神经系统发育，对提高宝宝智力发育也有一定的效果。

所以说，宝宝游泳不游泳的差别还是很大的，如果有条件的话一定要记得带宝宝去游泳哟~