去婴儿游泳馆，冬天宝宝运动不出汗感冒

大家都知道，婴幼儿的新陈代谢比较快，皮肤的含水量高，而且活动好动，所以会更容易出汗，通过出汗来蒸发体内的热量从而调节体温的，这也是正常的生理性出汗。而这也是宝宝冬天运动受限的原因，出过汗之后宝宝十分容易受凉感冒。为什么去婴儿游泳馆宝宝就不容易出汗感冒呢？

第一，婴儿游泳是在恒温环境中游泳的，婴儿游泳馆在冬季提供35-38℃的水温，25℃左右的室温，宝宝远离低温空气影响，受风寒感冒的几率更低，是宝宝游泳的第一层保障。相关阅读：婴儿游泳的环境要求和标准

第二，婴儿游泳是下水游泳，不用担心衣服太厚。冬天的时候家长给宝宝穿的很厚，不仅运动不便，而且很难排汗，而婴儿游泳是脱光衣服下水游泳的，宝宝即使出汗也很容易排出。

第三，婴儿游泳馆的专业服务流程。宝宝参加游泳的常见流程“泳前被动操—游泳—洗澡—抚触”，整个过程的服务时间不少于25分钟，而游泳前后都有让宝宝适应的过程，抚触更是让宝宝安静下来，减少出汗感冒的风险。

第四，婴儿游泳师全程的专业服务。不同年龄段宝宝的游泳最佳时间是不同的，年龄小的宝宝游泳时间短，宝宝游泳时间过长就容易劳累、出汗，增加感冒的风险，而有婴儿游泳指导师的服务，宝宝游泳出汗的情况少，感冒的风险低。

第五，婴儿游泳可以消耗体内能量、改善睡眠习惯。不少家长不知道的是宝宝营养过剩、睡眠质量低，都会有多汗的情况，而婴儿游泳让宝宝消耗体内过多的能量，水的轻柔让宝宝心情舒适愉悦，适宜的活动量也让宝宝更容易入睡，晚上深度睡眠时间增加。相关阅读：宝宝冬天爱出汗的原因和解决方法

虽然宝宝冬天容易出汗，但是必要的活动量也是不可少的，去婴儿游泳馆就能让宝宝既活动了身体得到锻炼，还能调节心情、促进智力发育，对宝宝的身体发育十分有利，值得推荐。