提升不满周岁宝宝认知水平，可以这么做

0-1岁宝宝的认知水平能力发展和训练包括听觉训练、视觉训练、触觉训练等，对宝宝的五觉发育和智力发育十分关键，也是宝宝最初智力发育的关键影响。而训练宝宝认知水平的方法有以下几种。

宝宝听力训练包括言语和音乐

宝宝在出生后就可以进行听力训练，常用的方法就是在宝宝身旁10cm范围内呼喊宝宝的乳名，给宝宝哼唱儿歌、多给宝宝说话等，观察宝宝对声音的反应。而且给宝宝说话用温柔亲切、富于变化的语调反复地和他说话。此外在固定时间给宝宝播放音乐，音乐可以增加宝宝的音乐记忆力，还能让宝宝心情放松。

对宝宝的听力训练还包括宝宝听声辩位的能力，用各种能够发声的玩具、用品等训练宝宝听声音后能够辨别声源的位置，不断提高宝宝的听觉能力了。

宝宝视力训练包括注视和追视

对宝宝的视力训练可以让宝宝对物体的注视，比如说用黑白卡片放在宝宝的眼前20cm处个宝宝看，也可以是其他颜色的图片以及不一样的内容，让宝宝更好的学会注视。此外可以用气球锻炼宝宝的追视能力，在宝宝注视到气球之后，从左到右、从上到下或成环形缓缓移动，让宝宝的视线追随你移动的气球。相关阅读：宝宝视力发育的过程和标准

宝宝的触摸和逗握训练促进智力

在宝宝出生后1月就可以给宝宝各种不同材质的物品让小宝宝触摸，这样宝宝可以感受不同的材质，也能握住物品，2个月后可以给宝宝做手指按摩操，让宝宝尝试抓住、触碰可以够到的物品，而逗笑宝宝能够让宝宝感觉系统形成条件反射和神经联系，让宝宝做出反应并且促进智力发育。

关于提升宝宝认知水平不仅是从0-1岁时期，宝宝的发育过程中同样会不断的学习，认知水平是不同的提升，也需要不断的训练，不断的提升科学认知能力，让宝宝的人生更丰富多彩。

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