摸摸宝宝的后颈和背心，再给宝宝加衣不迟

在育儿方面，往往老一辈人和年轻父母的看法会不一样，特别是中老年人对宝宝一般都会为宝宝穿的非常厚，其实宝宝天冷要穿多少衣服是有穿衣公式的，根据正确的宝宝穿衣公式可以让宝宝在最适宜的温度下成长。

要怎么判断宝宝是否感觉冷呢？其实如果仔细的话，会发现宝宝手的冰凉和穿衣服多少没有直接的关系，这是因为宝宝的心脏能力较弱，血液循环传到四肢末段的血量很少，所以家长会感觉到宝宝的手脚一直是冰凉的。

如果根据宝宝的手脚冰凉程度给宝宝添加衣服，那么很有可能因为穿衣过多造成宝宝捂热综合征。天气稍微一凉又或者孩子发烧给宝宝穿的太多，容易导致体内热量无法散热，出现宝宝大量出汗、脱水，甚至惊厥或者四休克，而且穿的过多会导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病，甚至是限制宝宝肢体活动，引起宝宝皮肤病等。

要给宝宝穿合适的衣服厚度可以根据宝宝穿衣公式，也可以通过抚摸宝宝的后颈和上背心处，左右横扫一下，如果宝宝皮肤发发凉则要给宝宝添加衣服，而皮肤处有湿润感则表示穿的过多。

一般情况下，建议宝宝穿衣和成人一样多或者多一件衣服，方便宝宝更好的活动。而在夜间睡眠的时候，也给宝宝盖和成人一样厚度的被子即可，宝宝夜间要穿的少，盖的多，让宝宝合理的适合气温变化。