天气干燥宝宝上火多，几个去火小妙招

大家都知道，婴幼儿身体还处于发育阶段，身体水分更容易蒸发，宝宝锁水能力差，所以上火情况和天气有关系，加上日常生活中饮食油腻、过热、奶粉浓度过高、蔬菜水果过少等都可能导致宝宝上火。

针对不同上火的症状有不同的办法

宝宝皮肤干燥、脱屑、皮肤变紧、皲裂等症状，要定时为宝宝用润肤品和护肤品，减少衣服和皮肤的摩擦；宝宝鼻腔干燥出现毛细血管破裂流血，可以用冷水轻拍后脖颈，引起血管收缩，保证宝宝鼻子通畅；宝宝大便干燥困难等，宝妈可以让宝宝仰卧位轻轻揉摩宝宝腹部，早晚一次可以促进宝宝肠道蠕动，促进宝宝排便。相关阅读：宝宝眼屎多不一定就是上火

怎么预防宝宝上火和去火

儿科专家给父母预防宝宝上火和去火的建议：1、让宝宝多喝水，白开水是最好的选择，宝宝到达适龄后可以饮用豆浆、牛奶等。2、保证宝宝睡眠质量，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。3、增加室内空气湿度，包括安装加湿器、放置植物、开窗通风等。4、让宝宝多吃萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉等水果和蔬菜，减少宝宝吃过咸、过甜以及烧烤类等食物。5、让宝宝吃麦片、小米、玉米、绿豆等粗粮杂豆。6、稳定宝宝的情绪，多陪伴宝宝、为宝宝抚触、适当增加宝宝外出时间等。相关阅读：宝宝眼屎多不要相信偏方

宝宝上火的情况在秋冬季很常见，所以家长们一定要做好防护工作，因为宝宝上火会让宝宝胃口不好、皮肤干燥、严重影响宝宝的睡眠习惯，对宝宝的身体发育造成影响。所以必须要预防上火。