宝宝感冒发烧高发季节，科学预防感冒看这里

科学的预防小儿感冒需要先了解小儿感冒的原因，小儿感冒的原因包括外界环境因素、内在疾病因素、家长的喂养方式和疾病原因，当然和婴幼儿免疫力低也有关系，而预防感冒的细节有很多。相关阅读：近期小儿流感医生答疑

第一，宝宝的衣服和睡觉时候盖的被子一定要跟随温度变化进行调节，一般正常情况下是宝宝穿的盖的比成人要多一件，其实给宝宝加减衣服，既可以防止感冒，还能预防捂热综合征。

第二，讲究卫生和远离人群密集的地方，宝宝的免疫力本来就差，如果不注意卫生就容易出现消化方面疾病影响到免疫力，宝宝抵抗力更低就更容易感冒，而且流感病毒爆发的疾病宝宝也要远离人群密集的场所，防止传染。

第三，保证宝宝足够的睡眠和补充维生素，宝宝们每天睡眠时间在12个小时左右的，让宝宝恢复足够的体力和精力，宝宝抗病能力得到提升。而饮食上的维生素A和维生素C有助于提高宝宝抵抗力，有更好的抗病毒效果。

第四，加强宝宝锻炼，提升宝宝抵抗力，宝宝冬季的运动量会减少，而且不能参加户外运动，可以让宝宝多参加婴儿游泳这种活动，宝宝通过运动消化能力提升，睡眠质量提升，宝宝身体更棒。

第五，药物预防及注射疫苗。有助于提高宝宝抗病能力的药物包括卡慢舒、左旋四咪唑等，注射流感疫苗也能让宝宝产生足够的抗体，更好的预防流行感冒。