大家经常会听到“多吃水果”的说法,因为水果的营养丰富,富含各种维生素,对人体十分好。但是对一岁前的婴儿来说,水果不能乱吃,特别是菠萝、西瓜、芒果和橙子,而且宝宝吃水果也有讲究。
首先宝宝在六个月之后就会开始逐步增加辅食,而水果也被很多父母所考虑,但是对宝宝来说,吃水果要注意这几点:1、大部分水果中糖分较高,虽然宝宝喜欢甜味,但是宝宝吃糖过多容易出现龋齿和发胖。2、宝宝只喝果汁的话,水果中的营养成分会流失,直接食用新鲜水果更好。3、宝宝吃水果的话要注意量,不到一岁的宝宝胃容量只有300-500ml,吃水果过多会影响宝宝正常饮食。4、宝宝可以适量吃一些反季节水果。但是有四种水果不到一岁的婴儿是不能乱吃的,分别是菠萝、西瓜、芒果和橙子。推荐阅读:6-12个月宝宝食谱推荐
菠萝会导致婴儿发育迟缓:菠萝会影响宝宝的正常发育,导致婴儿长胖不长个,走路说话都更晚,而且过敏体质的宝宝吃菠萝容易引起“菠萝病”,对皮肤和血管 有一定的副作用。
西瓜会引起胃肠道紊乱腹泻:西瓜是一种生冷的食物,即使是夏天宝宝不能多吃,因为西瓜会导致胃液稀释,而且西瓜有明显的利尿作用,宝宝吃过多的西瓜就容易出现胃肠功能紊乱、呕吐、腹泻,甚至是脱水。
宝宝吃芒果容易上火口舌生疮:芒果作为一种温热的水果和西瓜刚好相反,宝宝吃芒果过多就会出现上火,而且还可能出现过敏的情况。
橙子中的叶红素会引发皮肤病、腹泻、骨头疾病:橙子中因为含有叶红素,吃的过多会出现“叶红素皮肤病”,而且对宝宝的消化功能产生影响,宝宝出现腹痛、腹泻等情况。
所以说,婴幼儿吃水果也是非常有讲究的,作为父母一定以宝宝的健康为首要,为宝宝提供全面、科学的保护。推荐阅读:宝宝吃糖多会近视是怎么回事