在“黄金期”游泳的宝宝可以得到这么多好处

婴幼儿生长的黄金期分为产前和产后，宝宝胎儿时期的3个月到产后6个月时期大脑发育占50%-60%，产后6个月到3岁时期大脑发育完成到80%-90%，而三岁之后到宝宝六岁大脑发育完成度就到成人水平了。而宝宝的身体快速发展时期也在宝宝第7-10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月这几个时期，黄金期的游泳锻炼对宝宝的生长促进效果也十分明显。相关阅读：婴儿游泳究竟是急的还是急不得

第一，婴儿游泳可以促进宝宝的消化能力，提高食欲。在宝宝发育黄金期，营养对宝宝来说十分重要，而婴儿游泳通过运动促进宝宝胃肠道激素分泌，让宝宝胃口大开。

第二，在宝宝快速发育期，宝宝的睡眠会变得不安稳，睡觉的时候也会缩短。但是这有可能影响宝宝夜间生长激素的发育，不过婴儿游泳可以让宝宝容易入睡，深度睡眠时间加长，保证宝宝的身体发育所需。

第三，宝宝在快速发育时期容易变得烦躁易怒。宝宝在长身体的时候也会长脾气，有的时候因为睡眠质量不好，很容易产生烦躁易怒的情况，宝宝更容易哭闹。而宝宝在游泳的时候可以放松情况，和宝宝体温接近的水温、水的浮力、波浪、气泡等让宝宝身体得到放松，心情更加舒适。

第四，婴儿游泳在提高宝宝智力方面依旧十分明显，宝宝不仅可以在出生后48个小时就可以下水游泳，而且婴儿游泳可以锻炼宝宝的大脑神经系统发育，提高宝宝对身体的控制能力、学习能力、增加自信心和胆量。相关阅读：婴儿游泳可激发宝宝天性