会游泳的宝宝可不是只多个技能这么简单

和成人游泳不同的是，宝宝学游泳不仅仅是为了学个自救的技能，更多的是为了锻炼身体和智力发育，宝宝们在身体发育的黄金期，通过游泳可以让宝宝身体综合素质更好，远超同龄的宝宝。宝宝参加游泳的好处包括：

1、婴儿游泳可以促进宝宝血液循环和新陈代谢，增强宝宝的心肌收缩能力，此外可以促进宝宝胸部发育，提高肺活量。相关阅读：婴儿游泳提高宝宝运动天赋

2、婴儿游泳可以增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，通过对全身肌肉、骨骼和关节的锻炼，让宝宝身高发育胜于其他宝宝。

3、宝宝游泳促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能。同时游泳的运动量还能提高宝宝睡眠质量，促进宝宝生长发育。

4、宝宝多参加游泳可以促进大脑神经系统的发育，对宝宝来说可促进视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递。

5、婴儿游泳可以提高身体免疫力，宝宝通过长期的游泳可以增加宝宝的身体综合素质发育，从而提高身体免疫力和适应度。相关阅读：宝宝游泳后都有哪些变化

对宝宝来说，亲子游泳可以教会宝宝潜水，也有专门的婴儿自救课程，但是婴儿游泳的好处对宝宝是身心两方面都有的，特别是处于0-3岁的婴幼儿来说，身体各项能力发育黄金期，通过游泳锻炼，可以让宝宝得到非常大、非常明显的好处。

婴儿游泳作为一项在国内外广泛关注和推广的婴儿运动之一，是可以一年四季长期参与和值得坚持的运动，加上对宝宝身体锻炼效果明显，得到了国内外广大父母和儿科医生的认可。