宝宝参加游泳后的这些变化让父母惊喜

冬天宝宝非常适合游泳是因为气温低、室外空气质量差，宝宝的运动量就减少了，而到婴儿游泳馆有25℃左右的室温、38℃的水温，加上宝宝天生爱玩水，游泳也能为宝宝带来很大的变化：

第一，宝宝消化能力更强，食欲增加。冬天的时候宝宝缺锌和缺乏运动是食欲不振、厌食的主要原因，但是宝宝冬天能量消耗大许多大量进食，而游泳却能增加宝宝胃肠道蠕动，提高消化能力。

第二，宝宝睡的更香了，游泳作为全身性的运动增加宝宝的能量消耗，还能让宝宝情绪放松，加上适度的劳累感，宝宝入睡更快，睡眠时间更长。相关阅读：提高宝宝睡眠质量的几个技巧

第三，宝宝长个明显，免疫力提高。宝宝因为吃的好、睡的香，所以身体发育快，身高发育更明显，而且身体综合素质提高也能让宝宝抵抗力增强。

第四，宝宝心肺能力增强，游泳可以调节血循环速度，增强心肌收缩力，提高肺活量，比较明显的就是宝宝哭声更大了~

第五，宝宝的协调能力、平衡感增强，宝宝学习爬行和走路更快。游泳可以锻炼宝宝的四肢协调性，增强骨骼和力量，锻炼肌肉的灵活性和柔韧性。

第六，宝宝更聪明，学习能力理解能力更强。游泳可以促进宝宝的大脑神经系统发育，加强宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，宝宝学习能力、自信心、理解能力更好。相关阅读：宝宝聪明的几个特征表现

所以，当宝宝游泳后出现上面这些变化，也算是给家长们的惊喜。当然，宝宝游泳的好处需要一定的时间，每周游泳两三次，坚持下来，就能明显感受到自己家宝宝和别人家宝宝的不同。