宝宝爱上游泳离不开宝妈们的支持，你做好了吗

婴儿游泳是一项可以锻炼宝宝身体和心智双重发育的运动方式，宝宝在出生后24小时即可下水游泳，在宝宝发育的黄金期多参加游泳更是能促进宝宝大脑神经系统发育、改善消化能力、提高睡眠质量和免疫力、强化骨骼和力量、提高肌肉柔韧性和灵活性，宝宝玩的开心的同时，也锻炼了身体和智力发育。但是要怎么让宝宝爱上游泳呢？

第一，宝妈们要知道宝宝是天生爱游泳的，六个月之前的宝宝存在游泳反射，把宝宝放在水里他们就会四肢协调的划水，婴儿游泳本质也就是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动的。相关阅读：宝宝游泳可不要错过黄金期

第二，不要因为宝宝第一次游泳不适应就放弃，或者认为宝宝不适合游泳。宝宝都是天生爱游泳的，第一次游泳哭闹的宝宝一般是不适应或者有恐惧感，让宝宝慢慢适应水，这样宝宝们的兴趣会大大增加。

第三，不符合条件游泳的宝宝不要带他去游泳，比如感冒发烧、拉肚子、感染、呼吸道感染、Apgar<8分的新生儿、体重小于5kg的宝宝、注射防疫针不够12个小时的宝宝，尽量不要带宝宝游泳。

第四，注意宝宝游泳的时间，在中国婴游网的调查中发现不少因为宝宝爱游泳就让宝宝长时间待在水里的情况，其实宝宝游泳时间过长会让他们过度劳累，而降低宝宝的兴趣。科学的游泳时间是0-6个月宝宝不超过10分钟，6个月-1岁宝宝不超过13分钟，1-2岁宝宝15分钟左右，2-3岁宝宝20分钟左右即可。推荐阅读：早产儿是不是适合游泳这么看

除了以上这些宝们要注意的婴儿游泳事项，宝妈们在游泳的时候要多支持他们，给予眼神、语言上的鼓励，对宝宝的表现多加表扬，这样不仅能提高宝宝的自信心还能提高宝宝的兴趣，让宝宝爱上游泳运动。