冬天宝宝爬行太少，用婴儿游泳代替吧

到了冬天不少宝宝的爬行时间会减少，因为“地板太凉”“宝宝穿的厚活动不开”“气温低”等减少宝宝爬行时间，其实足量的运动对宝宝发育生长十分有必要，如果冬天宝宝爬行量减少，不妨用婴儿游泳代替爬行。

宝宝爬行不仅可以锻炼四肢的力量，让宝宝尽快学会走路。而且能够促进肌肉和颈椎的发育、增加手眼协调性、提高灵活性等。根据早教标准宝宝的爬行时间不应少于500小时，6个月到宝宝学会走路每天的爬行时间不少三个小时，不过爬行的很多地方都可以婴儿游泳代替：

第一，六个月大的婴儿游泳就可以使用婴儿游泳趴圈，而宝宝爬泳的姿势和爬行几乎一样，都是宝宝手脚并用的运动，锻炼宝宝的肌肉、骨骼、关节的发育。相关阅读：为什么说婴儿游泳有助宝宝爬行

第二，婴儿游泳可以锻炼宝宝的大脑神经系统，不仅可以提高宝宝对手、眼、脚的协调控制能力，而且能够促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递。

第三，婴儿游泳可以促进宝宝消化能力和改善睡眠治疗。游泳促进宝宝胃肠道激素的分泌，从而提高宝宝的食欲，让宝宝的消化能力更好；游泳池中的水也能按摩宝宝的皮肤及全身，让宝宝身心放松，改善睡眠质量。

第四，婴儿游泳可以加快血液循环，增加心肌收缩能力，促进宝宝心脏和肺部的发育，增加宝宝的循环和呼吸能力。

第五，婴儿游泳促进宝宝身体的发育和提高免疫力，宝宝在游泳中不仅食欲增加，而且睡眠更好，全身都得到锻炼，发育的更好的同时免疫力也得到提升。

可以看出，婴儿游泳不仅能够代替宝宝爬行，而且好处比爬行的好处更多。而且宝宝在婴儿游泳池中游泳，摔伤、跌倒的危险性大大降低，全程由婴儿游泳馆的服务人员看护和服务，家长们也更加安全放心。推荐阅读：家长怎么帮助宝宝更好的学习爬行