宝宝游泳的好处这么多，你还不知道？

宝宝游泳一般是指0-6岁的宝宝参加游泳，最早参加年龄为48个小时的宝宝，而作为全身性的水上运动，游泳对宝宝的好处包括身体发育和智力发育两方面，宝宝游泳的好处包括：

1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、宝宝的身体更强壮、免疫力更强，游泳锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节，让宝宝的身体发育更优秀，不仅能够让宝宝身材匀称，还能提高身体免疫力，预防多种疾病。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量，在提高提高宝宝的心肺功能的同时，有利于提高心血管系统的机能。相关阅读：婴儿游泳让宝宝心脏更强壮

4、宝宝游泳在水的作用下，能够让宝宝的心情舒适，缓解宝宝焦躁不安的情绪，对宝宝的睡眠质量也有明显的提升。

5、促进宝宝智力的发育，宝宝通过游泳促进脑部中枢神经系统的发育成熟，宝宝游泳可以锻炼大脑对身体各部位的控制能力，提高宝宝的自信心、反应能力、应激能力和智力发育。相关阅读：婴儿游泳让宝宝世界更大

以上就是宝宝游泳的好处介绍，宝宝游泳在其身体层面、心理层面、人际层面、运动天赋、学习能力等多方面效果明显，目前国内超过80%的宝宝都参与到游泳中来就是有效的证明。