为什么婴儿不能吃盐

给孩子添加辅食是一项十分细致的工作，在保证各种营养成分供给足量的情况下，还要与孩子咀嚼和消化能力相适应，6~7月时添加的辅食要呈泥状；了8~12个月宝宝开始出牙开始添加软食，而且宝宝辅食是不需要加盐的！

这是因为盐分过多容易损害孩子的味蕾，造成日后重盐的饮食习惯，过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。此外不少食物中含有各种添加剂成分的话，也千万不能给婴儿吃，这会对他们的肝脏造成危害。推荐阅读：宝宝肚子胀气怎么办，游泳解决

婴儿对氯化钠的需要量就很少了，1~2岁的孩子每日只需要0.8g~1.5g就足够了，1岁以内的宝宝在正常的食物中就已经能获得足够的盐分，中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，故不需要特别添加。对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐，而且宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。

如果食物中的盐比较多，对宝宝可能造成的心脏、肾脏负担，而且会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌，降低孩子的免疫力，婴儿的得病率更高，如果是特别添加盐的话甚至有危害宝宝性命的危害。

曾经在台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办后，证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。相关阅读：宝宝怎么补充维生素E

以上就是为什么婴儿不能吃盐的回答，在给宝宝添加辅食的时候，一定要以安全、干净、适量为主，保证宝宝的辅食真正的辅助宝宝生长，使之成为婴幼儿成长的助力。