秋季保护宝宝的几个妙招，让宝宝健康的过秋

防寒保暖要有度：气温变化较大的地区宝宝都容易出现感冒的情况，所以及时为宝宝添加衣服是首先要注意的，但是不要给宝宝穿的过厚，宝宝容易出汗然后着凉也会感冒，根据气温和室温添加衣服即可。

多锻炼和运动：秋季风小、阳光适宜的天气适合带着宝宝出去进行户外运动，提高孩子的免疫力；而婴幼儿游泳也是属于有氧运动，锻炼宝宝全身的肌肉骨骼、提高身体免疫力、增加肺活量、调整饮食和睡眠，长期坚持游泳能促进宝宝健康的生长发育。推荐阅读：宝宝肚子胀气游泳能缓解

饮食要合理多样化：秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素、豆制品、鱼虾蛋类等高蛋白食物。维生素C具有一定的抗感冒作用，高蛋白税务能提高身体的抗病能力。

保持室内空气清新干净：秋季的时候也要注意开窗通风，防止因为空气不流通造成病原微生物增多，让宝宝出现感染。特别是家里有人出现感冒或者其他传染病病原的时候，一定要远离宝宝，减少被传染的机会。

以上就是中国婴游网提供的几个秋季保护宝宝的妙招，对于年龄特别小的宝宝，在卫生安全方面更是要特别注意，防止秋天宝宝感冒、腹泻等情况，给宝宝多方面的保护和安全。

提示：秋季气候干燥的地区，要注意给宝宝多洗澡和涂抹保湿的护肤品，皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。推荐阅读：婴幼儿洗澡的必备物品清单

家长一定做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要，让宝宝安全过秋。