宝宝的睡姿竟然能影响到颜值

宝宝常见的分为三种：仰卧、侧卧、趴卧。要是长时间使用同一个或错误的睡姿，都有可能影响到宝宝的身体健康，也会影响到宝宝的颜值。关于选择什么睡姿，得根据宝宝的自身情况来。推荐阅读：宝宝睡眠不好有什么影响

仰卧：对于头型突出的宝宝，仰卧可以调整头型，而相对头型本来就较扁的宝宝来说，仰卧就不太是适用。此外，仰卧可以方便父母观察宝宝的面部表情变化，不过当宝宝鼻塞咳嗽的时候不要让他仰睡。

侧卧：如果宝宝长时间侧睡，耳朵会因为压迫而变形哦，此外仰卧睡姿对溢奶的宝宝不利，容易溢/吐奶的宝宝可选择右侧卧。对于仰卧的宝宝来说建议每2小时调整1次宝宝的睡姿，让头部和面部肌肉能够均匀受力，

趴卧：如果让宝宝趴着睡，就会使宝宝的颧骨更加的突出，影响美观。此外趴睡时，不少宝宝会喜欢枕着小手睡觉。这样会影响血液循环，对宝宝十分不好。此外，而且趴着睡还会影响到宝宝的呼吸，特别是当宝宝感冒或咳嗽的时候。不过对于缓解婴儿肠绞痛，趴睡会有意想不到的效果。

以上就是宝宝睡姿对宝宝生长发育和颜值的影响。对宝宝来说，长时间用一个睡眠是不太好的，帮助宝宝调整睡姿，对宝宝的身体健康也有利，比如鼻塞的宝宝如果用仰卧睡姿，容易养成打呼噜的习惯。推荐阅读：宝宝半夜哭闹的原因有哪些

所以说，帮助宝宝调整睡姿十分重要，保证宝宝的健康和安全。