0-1岁宝宝学习游泳的过程，一步一台阶

现在很多父母都知道婴幼儿游泳的好处，带自己的宝宝去游泳。不过同时很多父母都知道宝宝很难真的像成人那样，只是为了自己的宝宝得到锻炼和乐趣。其实0-1岁宝宝学游泳也是有一定进程的，也可以一步一个台阶的练习。

因为宝宝年龄的不同，发育情况不同，所能参与的方式和程度也不相同，以下是0-1岁宝宝不同时期的游泳学习进程：

       ①出生不到一个月的宝宝：主要是在小型婴儿游泳池里进行的条件反射练习，一般医院里会有专门的游泳馆可以练习。
       ②一个月到三个月的宝宝：可以在水里做滑行练习，可以轻轻的用手推孩子前进，让孩子在水中滑行，看宝宝的反应。
       ③三个月到六个月的宝宝：可以手把手的教孩子各种游泳姿势，最好能够确定一种适合宝宝的泳姿。
       ④六个月到一岁的宝宝：在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练，比如各种泳姿的强化，让宝宝自己探索学习。

以上就是0-1岁宝宝学习游泳的过程，这个时期的宝宝主要是基本的练习和巩固。只有在1-3岁宝宝的身体的各个器官协调发展和肌肉发育的过程，这个过程的宝宝学习游泳会更容易。推荐阅读：宝宝在家游泳的注意事项

       不过0-1岁宝宝学习的时间不能太长，最长不可以超过15十分钟，不然孩子容易劳累反而学不到游泳，而且0-1岁宝宝的的游泳频率不用过高，每个月两三次即可，这样才是更加科学的育儿过程。