专家帮您促进宝宝骨骼发育，让宝宝长的更高

影响宝宝骨骼生长的原因有很多，比如后天的营养不良和先天性疾病，或者是严重缺乏维生素，或者是错误的行为习惯都会影响到骨骼的生长。所以说，对于宝宝骨骼发育也要从以下几方面入手：

一、补充足够的营养，对宝宝骨骼发育相关的营养元素有维生素A、维生素D、钙、铁、锌和磷等微量元素，所以孩子的膳食一定要多种多样，常见的牛奶、肉类、鱼类、豆类、蛋类等食品必不可少，其中最重要的就是钙和维生素了。

二、注意孩子的姿势，宝宝长时间坐着、家长错误的抱姿、过早的让孩子学走路、穿不合适的鞋子等都会影响孩子的骨骼发育。爸妈要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况。

三、缺乏运动造成的骨骼发育过慢，多带孩子去户外晒太阳，然后让宝宝适量的运动，可以促进血液循环和新陈代谢，让骨骼发育更快，骨质紧密，骑童车是幼儿锻炼身体的好方法。推荐阅读：0-1岁宝宝发育规律

四、良好的睡姿和睡眠质量。孩子和大人一块儿睡觉可能会造成孩子姿势性斜颈，造成歪脖子的情况。而保证良好的睡眠质量，也能让宝宝在睡眠的时候骨骼发育更好。

五、注意孩子的骨骼疾病，比如关节脱臼、脱位都会造成骨骼发育不正常，特别是先天性脱臼和外伤性脱臼的恢复期。