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一转眼就到了夏天，宝宝游泳无疑是宝宝最好的消遣方式。本以为宝宝从“水”中来，能回到水中去，一定会很高兴。
然而，理想很丰满，现实很骨感。小鱼儿最近收到了很多宝爸宝妈们的哭诉：“宝宝一碰水就开始哭，根本下不了水”。那么，如果宝宝抗拒游泳，宝爸宝妈们该怎么办呢？
首先，找到宝宝恐惧水哭闹的原因尤为重要，所谓对症下药才能真正的解决问题。
一、随着年龄的增长对新事物产生恐惧
这种情况一般会发生在6个月-3岁的宝宝身上。宝宝出生三个月内游泳一般很少哭闹，因为胎儿生活在羊水中，游泳能让他们回忆起在母体内的安全与温暖。但这个年龄段的宝宝对新鲜事物的认知比较主观，家长长期的宠溺，容易让宝宝对未知的事物产生恐惧。
要消除宝宝的这种恐惧，家长一定要充分信任游泳师和宝宝，给宝宝足够的安全感。那么家长该如何做呢？
1、介绍游泳师给宝宝认识，陪伴宝宝和游泳师进行亲密的接触。
2、换好泳衣后，自然的抱宝宝到水边，不要急着下水，在游泳老师的指导下，先让宝宝在水边简单的与水接触，消除孩子的恐惧。
3、不要急着给宝宝戴泳圈，将宝宝慢慢地放入水中，待宝宝情绪稳定后，再给宝宝佩戴泳圈。
4、宝宝一旦产生哭闹的现象，不要强迫宝宝下水，配合游泳师鼓励宝宝，并通过沟通分散宝宝的注意力。
二、浮力带来的失重感让宝宝产生恐惧
随着年龄的增长，宝宝开始学会翻身、爬行和坐立，更加习惯“脚踏实地”的感觉。而游泳锻炼的是宝宝在水中的方向感及平衡感，由于浮力带来的失重感容易让宝宝产生恐惧。针对这种问题，家长要如何应对呢？
1、用手或者身体稳住宝宝的身体，让宝宝慢慢适应水中的感觉。
2、轻抚宝宝的臀部、腹部、手脚，通过大量的皮肤接触给宝宝安全感。
三、水温过高或过低让宝宝产生不适
很多家长因为担心宝宝着凉，在游泳时会把水温调的过高，而不同时间不同年龄的宝宝对水温感知是不同的。那么正确的水温应该是怎样的呢？
1、初生宝宝（第3天-第10天）游泳的水温应在37~38度。
2、夏天的温度控制在35度左右。
3、冬天的温度控制在37度左右。
4、春秋两季天凉的时候水温要控制在36度。
最合适的温度应是婴儿背颈部的温度，这也是婴儿表皮的最高温度。
初次带宝宝游泳时，每个宝宝的反应和适应时间会有所不同。粑粑麻麻们一定要耐心的调整应对策略哦。
