一项比婴儿游泳更健康的运动

　　对于婴儿游泳，如果家长经常留心的话，会发现宝宝在游完泳后，饭量和睡眠时间都有明显的增加，其原因在于游泳增加了宝宝的运动量，消耗了很大能量，因此家长对此趋之若鹜。

 

　　但从当前来看，这也是一种烧钱的运动项目。平均每次游泳需要50-200元不等，虽然这些都是预约制，但3个月以下的小宝宝，一般根据其体力只能有二十分钟左右的游泳时间，年龄大点的宝宝也因为后面有其他宝宝的等待，也只能最多游到三十分钟。而大多数私人经营的游泳馆，卫生及其他硬件环境，很多家长也存在一定的担忧；公立医院虽然也有婴儿游泳项目，但对于很多年轻父母来说，路途较远，而且医院内很容易产生交叉感染，排队需要的时间更长，价格更高等因素，家长大多还是选择了小区附近的私人婴儿游泳馆。

 

　　私人婴儿游泳馆呢，也对家长的时间和金钱提出了考验，等家长下班后，婴儿游泳馆也就下班了，半个小时的收费一般算五十元的话，一周一次一个月就是200元，1年下来也要2400元，这也是一笔不小的花费。

 

　　综上所述，对于年龄小会爬的宝宝，貌似只有婴儿游泳这项运动比较适合他们；其实还有一种，更方便的锻炼婴儿，手脚与大脑协调运动，及其对颜色识别能力的活动，而且这种活动的时间地点不受任何限制。具体的运动方法：把氢气球，轻轻的系在婴儿的脚腕处，第一次的时候需要帮助他，拍几次脚，让他知道，可以让氢气球跟着他一起运动，以后就不用再操心了。平时呢，他们就会欢快的手舞足蹈的动起来，如果不放心脚腕处系的绳子，过紧对宝宝的脚腕有所损伤，可以考虑用，银手镯，先把氢气球的绳子系到手镯上，再把银手镯套的脚腕上，这样相对来说更加安全一些，宝宝玩累了，把氢气球解下来就可以了，氢气球也不会太占地方，一般氢气球会呆在家里的天花板处。在淘宝上有整套的氢气球及充气的氢气罐买，价格很便宜，一个氢气球五元钱可以用一个星期，一个月也就20元，1年是240元，这个费用花费是游泳的1/10。

 

　　通过给宝宝的脚腕或者手腕上系彩色气球，让他主动的带着气球运动，这样既达到了，手脚与大脑的协同运动作用，并且可以让他意识到自己的手脚是可以指挥自己独立运动的，同时氢气球因为其目标比较大，颜色比较鲜艳，而且卡通类的氢气球，还可以帮助宝宝时认识物体，让他的眼球跟着运动的氢气球同时运动，避免长时间注视同一个物体导致的斜视，或者说这种运动可以促进宝宝眼球，大脑四肢肌肉的发育及其各个器官间的相互控制和协同运动。

 

　　除了婴儿游泳这项运动对宝宝身心有益外，还有这样既简单又经济又健康的运动方式，为何不给宝宝试试呢？