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人体免疫系统分先天性免疫系统和获得性免疫系统。家长口中常说的免疫力，实际上是人体免疫系统其中的一部分——获得性免疫系统，属于后天免疫。这部分免疫力通常指的是孩子抵抗“感染性”疾病的能力，也就是对抗病毒、细菌、支原体等的能力。
总生病是不是免疫力低下？家长都会担心，为什么我的孩子总生病，是不是因为免疫力太低了？要讲解这个问题，我们先来说说，到底生病有多频繁才能叫做总生病。就以常见的“反复呼吸道感染”为例。其中，“呼吸道感染”是指：任何累及上、下呼吸道，以及合并发热的呼吸道疾病（例如感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎和肺炎等），持续至少2-3天以上。“反复”是指：两次感染之间至少间隔2周的无症状期。
而“儿童反复呼吸道感染”，指的是3岁以下的婴幼儿，每年8次或以上的呼吸道感染，3岁及3岁以上儿童，每年6次或以上的呼吸道感染（排除其他的基础病理性疾病）；也可以说每年秋冬季，或持续2年每年连续6个月，有3次或以上的呼吸道感染。
这些数字可能有点枯燥，但家长如果认真阅读，根据这些去对照自己孩子的情况，应该就能松口气了，原来自己认为的“孩子总生病”，达不到医学上说的，真正意义上“反复”的频率。孩子每年有几次感冒发烧，是正常现象，谈不上免疫力低下。
