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婴幼儿在温水里游泳，通过水的浮力及水波的拍打，可以有效的促进婴儿大脑对外界环境的反应、应激能力以及自身智力和语言的发育。
2.肌肉骨骼
婴儿游泳可促进宝宝的肌肉骨骼发育。婴儿通过游泳，有利于增强骨骼系统的柔韧性和灵活性。由于水的浮力作用，婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。
3.心脏
水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的的锻炼，水的浮力作用还可以减弱重力对婴儿血管循环的影响，为婴儿心脏的工作提供了有利条件。同时，水波和水压还会增加婴儿血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。婴儿游泳时，水对胸廓的压力使得其肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。经常游泳的婴儿的心率比不经常游泳的一般要慢6-8次/分钟。
4.胃肠道
婴儿游泳还可以增进宝宝的食欲，让宝宝有好的胃口。婴儿通过游泳训练，婴儿胃肠道激素释放增多，增加了迷走神经兴奋，使婴儿食欲增加、吸收增强、生长素水平升高、生长速度加快。促进婴儿的肠蠕动，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状。同时，减弱其应激反应，促进婴儿正常睡眠节律。
5.情商
情商就是与他人沟通的能力和感染力（影响他人的能力）。婴儿游泳时，其父母在一边看护，并不断地给孩子说、唱，与宝宝进行交流。初当父母的人，看到自己的孩子出生就能游泳，那种自豪和喜悦是发自内心的，这种成就感和自信，通过您的表情传递给婴儿。这种鼓励非常重要，可在孩子的心底留下不可磨灭的烙印，是孩子日后走向成功的源动力。
