通过水的浮力、压力及水波的拍打,会增加宝宝肌肉的活动强度、血液循环的速度,对婴幼儿外周血管起按摩作用,增强了心肌锻炼和肺活量,使心脏得到更好的锻炼。从而进一步提高婴幼儿的身体机能。
由于水的浮力作用,婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动过程中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,有利于纠正不良习惯和姿势,有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出滑动双臂、伸屈双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促使体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
婴幼儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的胃泌素和胰岛素的水平也会升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,使婴儿食欲增加,更全面的吸收营养,体重增长。
另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
简单地说,水育拓展让宝宝“长得壮、吃得香、睡得好”。