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一、充气：先冲反面气囊（没有图文为反面），将气嘴从其囊内拔出，打开气嘴盖，将气嘴口插入并抵紧泳圈气嘴，用拇指和食指捏紧，气量冲至四成，然后再冲正面气囊使其气量达到五成，反正面总气量达到九成即可（初次充气),双手将气嘴盖塞紧，然后将气嘴压入气囊内。充气时应缓慢进行，游泳圈在使用时保持六成的气量就行（用手指约1.5kg的力捏压充气的气囊，拇指面压下约一指深即可。
二、调整：将两边气囊调平（调整气囊内气量，使两边气囊内气量一致），使内圈成圆形，调整插扣带，扣上插扣，从各方面拔拉插扣两端，检查插扣是否插紧，两边气囊结合是否紧密，若不紧密，请将插扣可活动调节的一边缩短。
三、放气：首先由正面两气囊放气，再放反面气囊，放气时，打开气嘴盖，从气囊内轻柔拉出气嘴，捏住气嘴的根部或者用气针类器物，插入气嘴抵住防漏片的开口处，用手轻压气囊缓慢放气。
