如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳,水温应该是夏天在37℃左右,冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。
4-6个月婴儿游泳要点
1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下,水从眼前流下……
2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右,水温在36-37℃左右,每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。
3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注,他会在水中做出“惊险表演”,甚至在水中跳跃、翻身,游泳师要一直在他们身边观察,以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时,游泳师需要扶住婴儿游泳圈,以保持孩子的水中平衡等。
4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了,因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力,运动后孩子的疲劳也较易恢复。