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1、 脚部保暖。脚部对于温度来说，相对于其他部位更加敏感。不管是大人还是小孩，脚部受寒的话，全身都会感觉到很冷的。特别是婴幼儿如果脚部受凉的话，会反射性地引起鼻黏膜血管压缩，使人轻易受到感冒病毒侵扰。
2、 灵活穿衣。根据气候、室内温度及宝宝情况随时增减衣物，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。不能像大人一样，养成春捂秋冻的习惯。
3、 冷水锻炼。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，宝宝一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在洗手的次数上，应该注意“勤”。因为感冒病毒在手上能存活70个小时，所以勤洗手十分重要。
4、 通风换气。除了睡眠时间外，睡眠环境也很重要。冬季婴幼儿房间的气温保持在16-18℃为宜，一般室内隔一两个小时就要开窗10分钟换气。
5、 科学喂养。6月龄以下的婴儿最好纯母乳喂养。稍大的宝宝饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能，但仍要坚持膳食平衡。
对于婴幼儿来说，0-6个月是利用母体自带的免疫能力，而6个月之后，自带的逐渐消失，而自身的免疫能力尚未起到作用，会使得在6个月之后，出现感冒、发烧、腹泻等多种症状，这个时候父母应该做好预防准备。
